Respirar conscientemente para alargar nuestra vida. En la Medicina Tradicional Tibetana existe un ejercicio de respiración, relacionado con el yoga, que nos permite limpiar de impurezas nuestros canales, incluidas nuestras venas y arterias. El ejercicio se conoce como tsa-rlung, o energía vital para los canales. Esta técnica permite mantener el equilibrio de las tres energías: […]
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